Angefangen habe ich mein Berufsleben als Oecotrophologin. Hier habe ich zunächst als Beraterin bei der Verbraucher-Zentrale NRW mitgearbeitet. Recht schnell kam, in Kooperation mit verschiedenen Krankenkassen, die Ernährungsberatung und Seminare dazu.
In den Bereichen Beratung, Seminare und Training blicke ich auf 15 Jahre Praxis mit unterschiedlichen inhaltlichen Schwerpunkten zurück. Gesprächsführung und das sichere Gefühl die wesentlichen Aspekte des Gesprächs wurden in meiner Zeit als Führungskraft zu einer sinnvollen Erweiterung dieser Erfahrung.
Interessanterweise jedoch hat mich erst die Ausbildung zum NLP-Master (zertifiziert nach der Society of NLP) und in der Hypnose (Erich Zulauf Communication, Zürich/CH) gelehrt zwischen den Zeilen zu lesen, Zwischentöne herauszuhören und "Zwischenräume" zu erkennen,- wertvolle Ansatzpunkte in meinen Coachings.
Die Achtsamkeit ist mir schon früh begegnet. Yoga und Meditation praktiziere ich seit ca. 20 Jahren, zu Beginn unregelmäßig, mit der Zeit in einem natürlichen Prozess immer regelmäßiger. Die Ausbildung zur Lehrerin für MBSR war eine selbstverständliche Entwicklung.
Als Ernährungsberaterin und Coach verbinde ich heute alle diese Erfahrungen miteinander. Achtsamkeit ist nicht nur ein Weg Gelassenheit in den Alltag zu bringen, gerade eine alltägliche Handlung wie Essen ist eine Ressource den achtsamen und wertschätzenden Umgang mit sich selbst wie auch der Umwelt, - und ein Riesenpotential Veränderungen aus dem Kern heraus anzustossen.
Wenn Sie mehr über mich und meine Herangehensweise erfahren möchten, lassen Sie es mich wissen: 0201. 59 78 49 2.